Workshop leva conhecimentos sobre meditação à comunidade acadêmica
Objetivo é apresentar a prática como forma de autoconhecimento, cultivo da paz interior e centramento

Assessoria de Comunicação do Campus Chapecó

Publicado em: 18 de setembro de 2017 16h09min / Atualizado em: 19 de setembro de 2017 13h09min

A noite de quarta-feira (20) e a tarde de sexta-feira (22) terão uma atividade diferente na UFFS – Campus Chapecó. A professora Camila Sissa Antunes ministrará um workshop de meditação, com o objetivo de apresentar aos interessados a prática de interiorização e expansão da mente como forma de desenvolver autoconhecimento, cultivar a paz interior e o centramento.

Na quarta-feira o evento será no auditório do Bloco da Biblioteca (terceiro andar), com início programado para as 19h30. Na sexta-feira, o workshop será no auditório do Bloco B, às 15h30.

A professora falará sobre o que é a meditação; objetivos e benefícios físicos e psíquicos da meditação; uma metodologia para meditar; e dicas práticas para uma boa meditação.

Não é necessário fazer inscrição. Mais informações podem ser obtidas no Setor de Assuntos Estudantis (SAE).