Atividades físicas e de relaxamento integram Semana da Saúde do Servidor no Campus Realeza

Publicado em: 21 de setembro de 2016 09h09min / Atualizado em: 11 de janeiro de 2017 09h01min

De 26 a 28 de setembro, será realizada no Campus Realeza a IV Semana da Saúde do Servidor. Organizada pela Equipe Multiprofissional da Extensão do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (SIASS) do Campus Realeza, a temática deste ano faz referência aos "Caminhos para a Saúde", trazendo atividades físicas, nutricionais e de relaxamento.

 

O evento conta com palestras sobre esgotamento profissional, nutrição e esporte, oficina de alimentação saudável e de meditação, aula de zumba, entre outros, sugestões apontadas pelos próprios servidores da Instituição.

De acordo com a integrante do SIASS do Campus Realeza, Roseana Tenutti Setti, as ações buscam contribuir para a boa saúde física e mental. "De um lado o cuidado do corpo e de outro o relaxamento mental, ou, ainda, a sincronização de ambos para a melhoria da saúde", comentou.

As inscrições para as oficinas devem ser feitas até sexta-feira (23) pelo e-mail bruno.nunes@uffs.edu.br. Já as palestras, assim como a aula de zumba, serão abertas ao público.

Confira a programação completa

26/09/16 – 14 horas – Palestra: Esgotamento Profissional e suas consequências

Psicóloga Thaynara Toffoli

Local: Auditório do Bloco A

 

27/09/16 – 14 horas – Palestra: Nutrição e Esportes

Acadêmica Gelvane Locatelli e Prof. Eloá Angélica Koehnlein

Local: Auditório do Bloco A

16 horas – Aulão de Zumba

Educadora Física Sonia Mara Fontes dos Santos

Local: RU

 

28/09/16 – 9 horas – Oficina de Alimentação Saudável – Hipossódicos

Prof. Élister Lilian Brum Balestrin

Local: Laboratório de Nutrição e Dietética – 305

13h30 horas – Yoga acrobática

Prof. Eduardo Henrique Szpak Gaievski

Local: Laboratório 105

14h45 horas – Oficina de meditação

Terapeuta Janaina Melo

Local: Laboratório 105

16 horas – Mateada com pipoca

Animação: Projeto Intervalo Musical

Local: Saguão do Bloco A